Minceur


minceur picLe blog Minceur & Bonheur fait référence en premier lieu à la minceur ,perte de poids,remise en forme,nutrition et les conseils professionnels pour perdre du poids sainement et durablement.

La nutrition étant  nécessaire à tout changement ou transformation physique n’est hélas pas suffisante pour muscler,raffermir et sculpter le corps de vos rêves .Le fitness ou le sport s’avère  incontournable en complément à une nutrition saine pour perdre du poids,se muscler,raffermir votre corps,se débarrasser de la cellulite ,renforcer le système cardio-vasculaire mais aussi déborder d’énergie,de dynamisme,de bonne humeur et de confiance en soi.