MINCEUR



Concrétement à quoi ressemble une journée-type de régime minceur? Réponse avec ce meal-plan de repas minceur équilibrés pour déclencher une perte poids saine et durable sans pour autant sacrifier le plaisir de manger !     Petit-déjeuner: -1 verre de jus de citron pressé avec de l’eau tiède. -2 tranches de […]

Meal-Plan : Une journée type de repas minceur !



    Pour maigrir il faut commencer par faire de petits changements alimentaires afin      d’assurer une perte de poids harmonieuse et saine sur votre silhouette :         1-Au pain blanc ,préférez le pain complet et le seigle: Le pain complet contient davantage de fibres et […]

Maigrir est un jeu d’aliments !


          Envie de maigrir ? Commencer par connaître les secrets  minceur qui vous donneront la clé ultime pour perdre vos kilos superflus !   SECRET N°1: Ne jamais prendre le pire des petits-déjeuners.(Le pire étant de n’en prendre aucun.) SECRET N°2: Ne jamais sauter de repas.(De […]

LES 5 SECRETS GOLD MINCEUR